Wilrijk gaat actieve zomer tegemoet met nieuwe beweegbank en sportsessies
22 | 06 | 26
Wilrijk blijft inzetten op laagdrempelig bewegen in eigen buurt. Met een nieuwe beweegbank in het Park van Eden en een wekelijks sportaanbod nodigt het district bewoners uit om samen actief te zijn in openlucht.
Op maandag 22 juni werd de eerste Wilrijkse beweegbank in gebruik genomen. Deze staat aan de toegang van het Park van Eden, aan het Hazenpad langsheen de Krijgslaan. De IPitup-beweegbank is een compact alles-in-één toestel dat tal van oefeningen mogelijk maakt.
Dankzij de verschillende oefenzones en duidelijke infopanelen kan iedereen er meteen mee aan de slag, ongeacht leeftijd of conditie. Wie nog meer uit de beweegbank wil halen, kan via een app extra oefeningen en work-outs ontdekken.
Hans Ides, districtsschepen voor sport: "Niet iedereen vindt de weg naar een sportclub, maar met deze beweegbank komt sport naar de sporters. Laagdrempelig, dichtbij en voor iedereen. Tegelijk is het meer dan een toestel: het wordt een ontmoetingsplek waar mensen samen bewegen, elkaar inspireren en vooral ook plezier maken."
Wekelijks bootcamp
Om het gebruik extra te stimuleren organiseert het district tijdens de zomermaanden een wekelijkse bootcamp aan de beweegbank. Elke maandag om 10 uur kunnen buurtbewoners en andere Wilrijkenaren samen met een instructeur op een laagdrempelige manier samen werken aan hun conditie. Deze beweegsessie is gratis, vooraf inschrijven is niet nodig.
Nog meer zomerse beweegsessies in Wilrijk
De beweegbank bootcamp is het startsein van een zomer vol beweging. Het district organiseert samen met de stad Antwerpen wekelijks verschillende zomerse beweegsessies. Inwoners zijn op verschillende plekken in de wijken welkom voor een uurtje beweging onder begeleiding van een instructeur.
Het programma biedt voor elk wat wils:
Sessie | datum & uur | locatie |
|---|---|---|
Beweegbank bootcamp | elke maandag om 10 uur | Park van Eden (toegang via Krijgslaan/Hazenpad) |
Pilates | elke maandag om 12 uur (enkel in juli) | Hollebeekvallei (toegang via Gillis Verdonckstraat) |
Yogalates | elke maandag om 12 uur | Hollebeekvallei (toegang via Gillis Verdonckstraat) |
Tai chi | elke maandag om 19 uur | Hollebeekvallei (toegang via Gillis Verdonckstraat) |
Zumba | elke dinsdag om 19 uur | Berkenveldplein |
Yoga | elke donderdag om 19 uur | Koornbloemplein |
Calisthenics | elke zaterdag om 10 uur | Park van Eden (toegang via Krijgslaan/Hazenpad) |
Calisthenics | elke zondag om 15 uur | Hof van Mols (toegang via Valaarstraat of Berkenrijslaan) |
Praktisch
Zomerse beweegsessies in Wilrijk
- wekelijks vanaf 22 juni tot eind augustus
- elke sessie duurt 1 uur
- gratis, vooraf inschrijven is niet nodig
- bij regenweer gaat de beweegsessie niet door
- voorzie zelf drank, aangepaste kledij, een handdoek (en bij yoga een matje)
- info en overzicht op www.wilrijk.be
Onderstaande foto's van de Wilrijkse beweegbank mogen vrij gebruikt worden in persartikelen rond dit thema met vermelding © District Wilrijk.
Hans Ides
Kristof Bossuyt
Joost Claessens